Laufeinstieg oder Wiedereinstieg Hersteller: Laufeinstieg oder Wiedereinstieg
Laufeinstieg und Wiederstart – was ist dabei zu beachten?
Ihr habt Euch – endlich – dazu entschlossen mit dem Laufen anzufangen oder Euch nach längerer Pause und ein paar Kilos mehr wieder an den Laufsport gemacht?
Perfekt. Einen besseren Schritt hättet Ihr nicht machen können. Doch Vorsicht! Trotz aller Euphorie solltet Ihr Euch etwas beherrschen und folgende
