Krafttraining – muss das sein? Hersteller: Krafttraining – muss das sein?
Krafttraining - ein notwendiges Übel?
In der Laufstilanalyse und auch in der Trainingsberatung stellen wir immer wieder die Frage, ob begleitend zum Lauftraining auch Stabilisations- oder Krafttraining gemacht wird. Oft wird das verneint und oft mit einer gewissen Verlegenheit. Dass es wichtig sein kann, hat sich in der Läufergemeinde schon rumgesprochen. Aber immer wieder heisst es
